Megérkezés a jelenlétbe – Mindfulness alapú jelenlét tréning

A Karrier Iroda is részt vesz az I. Pécsi Egyetemi Mentálhigiénés Napokon! 

A Workshop során olyan módszereket és apró technikákat tanulsz, amelyek képessé tesznek arra, hogy tudatosan kiszállj a hétköznapok pörgéséből; fókuszáltan jelen legyél a magán életedben, a tanulmányaidban, a munkádban.

TRÉNER: Dr. Versegi Beáta szerzetesnő, harminc éve végez szemlélődő imagyakorlatok, csend meditációt, diplomás szupervizor, diplomás reflektív coach, Lehetőségek Kiégésen innen és túl könyv szerzője. Sapientia Szerzetesi Főiskola tanára, oktat szupervízor, coach képzéseken, a PTE-n szabadon választható kurzusa van.

További információk és jelentkezés >>

A tréning a Karrier Iroda szervezésében valósul meg!